2016-10-08から1日間の記事一覧

人間はもっとカジュアルに怒っていいんじゃないだろうか？

アンガーマネジメントという言葉がある。怒りをどう抑制するかの方法論で人間の怒りは６秒を過ぎると減少に向かうので怒った時はとにかく６秒我慢することで最悪の事態を避けることができ判断力が回復すると言われている。ぶちぎれた時に６秒我慢できればも…